تیم ملی فوتبال جوانان ایران دومین روز از اردوی آمادهسازی خود در اصفهان را با برگزاری یک جلسه تمرین بدنسازی آغاز کرد. این تمرین از ساعت ۹ صبح امروز(سهشنبه) و به مدت ۶۰ دقیقه در پایگاه ورزش قهرمانی اصفهان برگزار شد و بازیکنان با هدف ارتقا...
تیم ملی فوتبال جوانان ایران دومین روز از اردوی آمادهسازی خود در اصفهان را با برگزاری یک جلسه تمرین بدنسازی آغاز کرد.
این تمرین از ساعت ۹ صبح امروز(سهشنبه) و به مدت ۶۰ دقیقه در پایگاه ورزش قهرمانی اصفهان برگزار شد و بازیکنان با هدف ارتقای آمادگی جسمانی، برنامههای متنوع بدنی را زیر نظر کادر فنی دنبال کردند.
در این جلسه، شاگردان قاسم حدادیفر با هدایت مربی بدنساز تیم و نظارت مستقیم سایر اعضای کادرفنی و سرمربی، تمریناتی شامل افزایش استقامت، تقویت توان عضلانی، بهبود سرعت و چابکی و همچنین حرکات کششی و ریکاوری را انجام دادند.
کادر فنی در این تمرین تلاش کرد تا بازیکنان از نظر آمادگی بدنی در شرایط مطلوبی قرار گرفته و بتوانند در ادامه اردو، برنامههای تاکتیکی و فنی را با کیفیت بالاتری اجرا کنند.
بر اساس برنامه اعلامشده، دومین جلسه تمرین تاکتیکی تیم ملی جوانان نیز عصر امروز در زمین ملت اصفهان برگزار خواهد شد.
