دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعهای از توصیههای تغذیهای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعدههای افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأ...
برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوههایی مانند گوجهفرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین میکنند.
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف،...
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، نکاتی را پیرامون بیماریهای قلبی عروقی مردان توضیح داد.
به گفته یکی از متخصصان طب سنتی، یکی از مشکلات شایع و خسته کننده در خانمها عفونتهای زنانه است که افراد باید با تشخیص نوع عفونت شان، اقدام به درمان آن کنند.
چهار خوراکی شامل شکلات تلخ، تخممرغ، سبزیجات و ماهیهای چرب میتوانند به حفظ اندازه و کارایی مغز کمک کرده و از کوچک شدن آن پیشگیری کنند
یک متخصص اورولوژی با تأکید بر نقش عوامل قابل پیشگیری در بروز سرطانهای دستگاه ادراری گفت: استعمال دخانیات بهویژه سیگار، یکی از مهمترین عوامل خطر ابتلا به سرطان مثانه به شمار میرود.
او تاکید کرد: براساس آمار، در ایران ۳ برابر میانگین جهانی آنتی بیوتیک مصرف میشود که قطعا مصرف نابجا و غیر منطقی است و مقاومت میکروب های کشور ما، چندین برابر مقاومت میکروبی بعضی از کشورهاست که باید نگاه جدیتری به موضوع مقاومت میکروبی داشته...
ریحان گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است که بهصورت علفی و یکساله رشد میکند. ساقه این گیاه تا حدود ۶۰ سانتیمتر ارتفاع دارد و رنگ آن سبز پررنگ است. برگهای ریحان بهصورت منظم و متقابل روی ساقه قرار گرفتهاند و شکلی بیضی با نوک تیز و لبهه...
مطالعهای در لرستان نشان داد کپسول فرمولهشده زنجبیل با مصرف روزانه یک عدد، فشار خون و چربی خون بیماران پیشفشارخونی را کاهش داده و سطح HDL را افزایش میدهد، بدون عوارض گوارشی یا بوی ناخوشایند.
