ادراک ذهنی انسان از گذر زمان، بر پایه پژوهشهای روانشناختی و فلسفی پیچیدهتر و دقیقتر از آن چیزی است که به نظر میرسد. مطالعات جدید نشان میدهند که سرعت یا کندی احساس زمان نه تنها با افزایش سن بلکه با عوامل زیستروانی مانند ریتم شبانهروز...
استرس نحوهی تعامل ما با دیگران را تغییر میدهد. اما اینکه دقیقاً چگونه این تغییر رخ میدهد، هنوز بهطور کامل روشن نیست. آیا در شرایط استرسزا پرخاشگرتر میشویم؟ (مثلاً به عصبانیتهای جادهای اخیر که ممکن است دیده باشید فکر کنید). یا این...
مرزهای بین رواندرمانی سنتی انسانی و رواندرمانی مبتنی بر گفتگوی هوش مصنوعی (که به اصطلاح رواندرمانی چتباتی نیز نامیده میشود) در حال محو شدن است. بسیاری از استارتآپها، شرکتهای معتبر و حتی برخی آزمایشگاههای تحقیقاتی در سراسر جهان در ح...
تحقیقات جدید نشان میدهد که زمان استفاده از صفحهنمایش با افسردگی و تغییرات در ماده سفید مغز نوجوانان ارتباط دارد.
مطالعات جدید نشان میدهد که عادات غذایی ما بهویژه مصرف شیرینیها، غذاهای تند و محصولات لبنی میتواند کیفیت خواب را مختل کرده و حتی احتمال دیدن کابوسها را افزایش دهد. از سوی دیگر، مصرف میوهها، سبزیجات و نوشیدنیهای گیاهی به بهبود خواب کمک...
دوست داشتن کتاب به جای مهمانیها شما را ضد اجتماعی نمیکند؛ بلکه نشاندهنده عمق وجود، همدلی، خلاقیت و پنج ویژگی قدرتمند دیگر است که عاشقان ساکت کتاب را به افرادی بهواقع برجسته و منحصربهفرد تبدیل میکند.
اگر هنوز هم خواندن کتابهای چاپی را به نسخههای دیجیتال ترجیح میدهید، این فقط یک انتخاب ساده برای دوستداران کاغذ نیست؛ بلکه پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد این ترجیح، نشانه ویژگیهای شخصیتی خاص و منحصربهفردی است. از عمق تمرکز و حس نوستال...
والدین و پدربزرگمادربزرگها ممکن است با دختر بزرگ خانواده متفاوت صحبت کنند، چون او را به چشم «مادربزرگ دوم» یا زنی کوچک در خانواده میبینند. در برخی خانوادهها، دختر بزرگتر بالغتر و توانمندتر از سایر فرزندان تصور میشود و همین باعث میشو...
والدین و پدربزرگمادربزرگها ممکن است با دختر بزرگ خانواده متفاوت صحبت کنند، چون او را به چشم «مادربزرگ دوم» یا زنی کوچک در خانواده میبینند. در برخی خانوادهها، دختر بزرگتر بالغتر و توانمندتر از سایر فرزندان تصور میشود و همین باعث میشو...
سنِ ذهنی یا «احساس سنی» میتواند شادی، سلامتی و حتی ساختار مغزت را شکل دهد.منظور از «سن ذهنی» یا subjective age این است که افراد ممکن است خود را جوانتر یا پیرتر از سن شناسنامهایشان احساس کنند، و همین احساس تأثیر مستقیمی بر سلامت روان، و...
